Participe de grupos de apoio onde você pode compartilhar experiências e obter suporte de outras mulheres que enfrentam desafios semelhantes.
Material educativo abrangente sobre os sinais de manipulação e abuso emocional, com estratégias para enfrentá-los.
Sessões de terapia individual com profissional especializado para ajudar você a superar os impactos psicológicos de relações tóxicas.